Healing
Bij healing wordt door middel van handoplegging energie doorgegeven. Door het lichaam van nieuwe energie te voorzien, laadt je jezelf op en kom je weer in evenwicht.
EmoTrance
EmoTrance staat voor ‘Transforming Emotional Energy’ en is een vorm van healing. Op het moment dat ons iets overkomt slaan we dit, meestal onbewust, ergens op in het lichaam. Met EmoTrance richt je je aandacht naar binnen om te voelen waar de emoties opgeslagen zitten. Door beweging te brengen in de opgeslagen emoties kunnen deze alsnog worden losgelaten.
Visualisaties
De visualisatie, of begeleide meditatie, zoals ik deze toepas is een uitnodiging om je te ontspannen, om in jezelf te zakken, te aarden. Het rationele denken wordt tijdelijk naar de achtergrond geschoven. Je neemt bewust een moment puur voor jezelf.
Hypnotherapie
Hypnotherapie is een vorm van begeleide meditatie. In deze wat diepere laag van het onderbewustzijn zitten alle ervaringen opgeslagen. Via hypnotherapie hebben we toegang tot deze laag om te kijken hoe oude ervaringen ons handelen in het nu beïnvloeden. Door ons hiervan bewust te worden hebben we de keuze anders om te gaan met ervaringen in het nu.
